| 3月 6日放送 | ■豆茶飯■ | NARACAFE 由庵 | ||
| 3月13日放送 | ■自家製卵コロッケ■ | 室野商店 | ||
| 3月20日放送 | ■イチゴのナパージュ■ | ロカシカカフェ をかし東城 | ||
| 3月2７日放送 | ■そうめん寿司■ | 三輪そうめん山本 麺ゆう館 |
| 2月 6日放送 | ■野菜コロッケ■ | 茶居待歌 ええとこやランチ部 | ||
| 2月13日放送 | ■土鍋を使って簡単石焼ビビンバ■ | 壷々 ＫＯＫＯ | ||
| 2月20日放送 | ■クリーム・ブリュレ■ | レストラン セルドール | ||
| 2月26日放送 | ■じゃが芋のドフィノワーズ■ | 折中庵 月吠 |
| 1月 9日放送 | ■家庭でできるチキンカリー■ | インディアンレストラン シャンティ | ||
| 1月16日放送 | ■小芋とれんこんのウコンマヨネーズあえ | ギャラリーカフェ 人と木 | ||
| 1月23日放送 | ■きのこもやしえびプリプリそば■ | 粉もん屋 多幸忠 | ||
| 1月30日放送 | ■ごぼう饅頭グリンピースソースがけ■ | 小料理 奈良 |
12月 5日放送 ■塩おでん■ ラホツ・ア・ターブル 12月12日放送 ■生ハムのサラダ風スパゲティ■ イタリア風料理 トヨジタリーノ 12月19日放送 ■焼きチーズオムライス■ ベーカリーカフェ ベレール 12月26日放送 ■レンコン入りイカのつみれ汁■ 男の料理教室 12月31日放送 2006年総集編
■塩おでん■
■エビのフリット チリマヨソース■
■簡単！肉みそレタス包み■
■海老とアスパラの蒸し豆腐■
■ごま豆腐■
■生ハムのサラダ風スパゲティ■
ラホツ・ア・ターブル
ノスタルジックカフェ
じゅうじゅう
カルメシ茶屋西大寺店
PAL PAL
トヨジタリーノ
| 11月 7日放送 | ■エビのフリットチリマヨソース■ | ノスタルジックカフェ | ||
| 11月14日放送 | ■ゆで鶏のサラダ 豆乳ドレッシング■ | カフェ＆ダイニング アイビー | ||
| 11月21日放送 | ■黒米入五穀ハンバーグ 柚子こしょうあんかけ■ |
創和ダイニングandフラワースペース 花想花 | ||
| 11月28日放送 | ■ビーヒシチュー■ | グリル アルカイック |
| 10月 3日放送 | ■海老とアスパラの蒸し豆腐■ | カルメシ茶屋西大寺店 | ||
| 10月10日放送 | ■野菜たっぷりポトフ■ | 手作りソーセージレストラン パパ・ド・ウルス丘の上食堂 | ||
| 10月17日放送 | ■かぼちゃとお米のポタージュ■ | カントリーカフェ ハーブクラブ | ||
| 10月24日放送 | ■ごまどうふ■ | ホールグレインカフェ ＰＡＬ ＰＡＬ | ||
| 10月31日放送 | ■私風リゾット■ | ステーキ伊達 |
| 9月 5日放送 | ■さつまいものケーキ■ | 奈良市写真美術館喫茶コーナー カフェフルール | ||
| 9月12日放送 | ■ちらし寿し■ | 寿し処 美膳 | ||
| 9月19日放送 | ■マーボー豆腐■ | 中国料理 橘 | ||
| 9月26日放送 | ■季節のかき揚げ■ | 味季ぶん 花一輪 |
| 8月 1日放送 | ■カツオの和風タルタルペピタ風■ ■野菜浸■ |
キッチン ペピタ | ||
| 8月 8日放送 | ■きゅうりからみそいため■ | スマイル館ひまわり | ||
| 8月15日放送 | ■アボカドとクリームチーズオーブン焼き■ | フランス料理 まるすらぱん | ||
| 8月22日放送 | ■ベトナムプリン■ | ZACCA+CAFE CALAO（カラオ） | ||
| 8月29日放送 | ■いわし梅ロール揚げ■ | お茶や はた峯 |